#187

Ескі етік үнемі ілгіштің жанында тұрушы еді. Анасы сарай жинастырғанында алып келген бұл етікті ол, менсінбегендей, киюден бас тартқан. Кеше ғана қаладан келген інісі етікті алып кеткелі, ол бос қалған орынға жиі қарайтын болды. Бұрын көз қиығын салуға татымайтын ілгіштің жанындағы ескі етіктің орны оны сонша мазалағаны несі? Сірә, жаурағаннан.

... Читать дальше »

ӨЗІҢНЕН ЕСЕП АЛУ ДАҒДЫСЫ

Егер де есті кісілердің қатарында болғың келсе, күнінде бір мәрте, болмаса жұмасында бір, ең болмаса айында бір, өзіңнен өзің есеп ал!

Абай

Жатар алдында күнің қаншалықты өнімді болғандығын білу мақсатында күндік жоспарыңдағы істердің атқарылып-атқарылмағандығына қарап, ... Читать дальше »

ЕСТЕ САҚТАУДЫ КҮШЕЙТЕТІН ЛАЙФХАКТАР

Өтірікшінің де есте сақтау қабілеті мықты болуға тиіс

Мидың жұмысын жақсартатын, есте сақтауға пайдасын тигізетін жаттығулар, әдістер, лайфхактар бар. Соларды тізбелеп, түсіндіріп шығайық.

Бір аяқты ыстық, екіншісін суық суға салу

... Читать дальше »

ҚАРСЫ АЛАТЫН КҮЛІМДЕП, ТОЙЛАРДЫҢ ҚАЗАҚТАРДА ТҮРІ КӨП

Сүндет тойы

Мүндетке отырғызу өмір қажеттілігінен туған, мұсылмандылықтың бірден-бір кепілі саналатын әдет-ғұрып және медицина тұрғысынан алғанда да пайдалы дәстүр.

Ол – гигиена, ауруларға қарсы профилактика кепілі де. Сүндетке отырғызудың пайдасынан басқа еш зияны жоқ. Сүндеттету баланы шыдамды-төзімділікке ... Читать дальше »