* * *

Әйгілі миллиардерлерге ортақ 7 қасиет: Жетістікке жету құпиясы

Әлемдегі ең табысты миллиардерлердің жетістік жолына зер салсақ, олардың өміріндегі ортақ қасиеттерді байқауға болады. Осы тұста көш басында төбе көрсеткен Илон Маск пен Уоррен Баффет сияқты тұлғалардың өмірінен мысал келтіре отырып, жетістікке жете ... Читать дальше »

КҮНДІЗГІ ҰЙҚЫ

Мүмкіншілік болса, күндіз түстен кейін 10-20 минут мызғып алған пайдалы. Осылай жасаған адамның санасы сергек жүреді. Жапонияда жұмыс орнында отырып, тіпті метрода кетіп бара жатып мызғып алу әдеті қалпытасқан. Ал күндізгі жарты сағаттық ұйқы инерция әсерін туғызуы мүмкін. Оянғанда мас адам сияқты біраз уақытқа дейін ұйқыңыз ашылмай, тіпті басыңыз ауырып мең-зең күйде боласыз. 60 минут ұйықтаған адам көп жағдайда инерциялық күйде болады. Сондықтан не құс ұйқы, я болмаса қатты шаршап тұсаңыз, күндіз түскі уақытта 90 минут ұйықтаған дұрыс. Бір жарым сағатта адам ұйқының толық циклін өткереді. Оңай оянып, сергек болады. Бірақ күндіз бір жарым сағат ұйықтаған жа ... Читать дальше »

МАҚСАТ

Орындалу уақыты

Әр мақсатқа өзінің уақытын тағайындап, мақсатты сол кезде орындауға тырыс. Мерзімі жоқ мақсат сол бетінше кейінге қала береді.

Енді осы жүйені ҰБТ дайындығына енгізейік. Мысалы, Ерасыл ҰБТ-ға дайындықты баста ... Читать дальше »

ҚАЗАҚТЫҢ ЫРЫМ мен ТЫЙЫМ ТЫЛСЫМДАРЫНЫҢ ӨМІРДЕ ӨЗ ОРЫНДАРЫ БАР

Топтанып өмір сүретін құмырсқалардың илеуін бұзуға болмайды. Мүмкіндігіне қарай оларды қорғай білген жөн.

* * *

Бей-берекет төгілген ақтан келер зиян – сауын малының желіні ісіп кетеді.

... Читать дальше »