ДӘЛЕЛМЕН КЕЛТІРІЛГЕН САНДАР

Жапондар – адамның соңғы күші сарқылғанша жұмыс істеуге шебер халық. Жапониядағы зерттеудің маңызды бөлігі еңбек тиімділігін арттыруын зерттеуге арналған. Оны жапон әлеуметтанушылары дәлелдеп шықты:

Бос уақытында спортпен айналысатындар жаттығу жасаған күні жұмысты 23%-ға тиімдірек істейді;

Адам жай күнге қарағанда, 30 минут велосипед тепкен күні ұқыптылық сынағын тез тапсырады;

Қысқа әрі жылдам жүгіру әйелдердің IQ тестісінен өтуін 20%-ға арттырады;

Веложаттықтырғышта 20 минут жаттығу алдағы 12 сағат бойы күйзеліс гормонын жояды. Велобасқышты айналдыр да шаттыққа кенел!

баспаға әзірлеп, жиған-терген

Бегімхан  Ибрагим (КЕРІМХАНҰЛЫ) >>

Ақсу қаласының Абай атындағы ЖОББ мектептің қазақ тілі мен әдебиеті мұғалімі

Павлодар облысы

Қазақстан Журналистер Одағының мүшесі