ӘДЕТ ӨМІРДІ ҚАЛЫПТАСТЫРАДЫ

Қарын ашу, ұйықтау секілді сезімдерді қолдан жасай алмаймыз. «Қарным ашсын» деп ашықтыра алмайсың. «Ұйқым келсін» деп күтсең, тіптен келмей қояды. Бұларды түпсана басқарады. Бірнеше рет қайталанып, әдет болған әрекеттің бағдарламасы да түпсанаға өтеді. Бұдан былай оны түпсана басқарады. Түпсананы бейсана десек болады. Яғни, оны саналы түрде шақыра алмайтының сияқты, бейсаналы түрде әдеттерді де жасай бересің, қайталай бересің. Бұлай қайталанатын әдеттерді өзгерту өте қиын. Ол үшін бейсаналы әдетті саналы түрде жасауға ұмтылу қажет. Карл Юнг деген психологтың айтқан сөзі бар: «Түпсананы саналы әрекетке айналдырмасаң, олар сенің өміріңді басқарып, тағдырына амалсыз көнуден басқа амал жоқ».

баспаға әзірлеп, жиған-терген

Бегімхан  Ибрагим (КЕРІМХАНҰЛЫ) >>

Ақсу қаласының Абай атындағы ЖОББ мектептің қазақ тілі мен әдебиеті мұғалімі

Павлодар облысы

Қазақстан Журналистер Одағының мүшесі