МИДЫ СЕРГІТУДІҢ 10 ТӘСІЛІ мен МИҒА КЕРІ ӘСЕР ЕТЕТІН 10 НӘРСЕ

Таңертең ұ        қыдан тұру бір уайым болса, тұрғаннан соң тиімді жұмыс істеу – екінші уайым. Ал өнімді жұмыс болуы үшін миыңыз жақсы жұмыс істеуі тиіс. Назарларңызға миды сергітудің 10 жолын ұсынамыз.

Хош иісті адам назарын күшейтеді

Әдетте, адамдар хош иісті әрдайым аңғара бермейді. Алайда дәл осы хош иістер адам назарын күшейтіп, сергектік береді. Ароматерапия мамандары базилик, гүлшетен, жаужапырақ, жебіршөп, раушан және лаванда хош иістері зейін қоюға жақсы көмектесетінін айтады.

Оптимизм

Жайбарақат ортада кез келген жұмыс, соның ішінде, ақыл-ой жұмысы оңай атқарылады. Деенмен ондай мүмкіндік әркімде бола бермейді. Сонда да өз назарыңызды өміріңіздің, жұмысыңыздың тек жақсы жақтарына қойсаңыз, жұмыстың өнімділігі әлдеқайда өседі.

Басқатырғыштар

Миды жаттықтырудың тиімді жолдарының бірі – әр алуан басқатырғыштарды, сөзжұмбақтарды шешу мидың қабілеттерін күшейтеді.

Телеарналарды және ондағы бағдарламаларды сұрыптап барып көру

«Телеарналар ойлау деңгейін төмендетеді» деген пікір қалыптасқаны жасырын емес. Дегенмен кез келген нәрсені көре бермей, бағдарламалар ақыл-оймен сұрыптап барып көрсеңіз, көптеген пайдалы дүниелерді табасыз.

баспаға әзірлеп, жиған-терген

Бегімхан  Ибрагим (КЕРІМХАНҰЛЫ) >>

Ақсу қаласының Абай атындағы ЖОББ мектептің қазақ тілі мен әдебиеті мұғалімі

Павлодар облысы

Қазақстан Журналистер Одағының мүшесі